宝宝缺钙怎么办？婴儿补钙吃什么好？

众所周知，钙在人类的成长中一直扮演着极其重要的角色。对于新生儿来说，钙的吸收完全取决于母乳或配方奶粉。然而，钙缺乏在许多婴儿中是一种普遍现象，因为当它与他们自己的特殊钙结合时不容易被吸收。第一个婴儿保育网的编辑咨询了专业医生。钙补充需要从日常生活开始。母亲需要吃更多富含钙的食物，让婴儿去户外晒太阳。但是，她应该注意科学合理的补钙。

婴幼儿所需的钙摄入量

年龄组(岁)

钙摄入量(毫克／日)

0-6个月

300毫克/天

6个月-1岁

400毫克/天

1-4岁

600毫克/天

4-7岁

800毫克/天

第一Baby.com收集了一些婴儿缺钙的可能症状。父母需要仔细观察。如果发现婴儿缺钙，应及时去医院做相应检查，并按医生建议合理补钙。

宝宝缺钙的常见症状如下：

1。晚上很容易流汗，尤其是在头上，宝宝哭后流汗非常明显。

2。婴儿晚上睡得不安稳，容易醒来或不停地哭。(为什么婴儿晚上不睡觉？我该怎么办？)

3。宝宝脾气古怪，爱哭，不容易哄，而且宝宝学会坐立不安。

4。枕头秃顶，可以说是婴儿缺钙的一个明显特征，因为后脑勺容易出汗会使婴儿感到头部不舒服，而且会不断在枕头上摩擦，导致后胸勺上的头发被磨光。

5。婴儿的牙齿出来晚，牙齿不规则且松动。在严重的情况下，婴儿会早产。

6。婴儿学走路很晚，容易出现骨骼和关节畸形。由于骨骼柔软，它们中的一些是“X”形腿，另一些是“O”形腿，具有柔软和虚弱的肌肉和疼痛的腿骨。大多数缺钙婴儿在1岁左右学会用腿走路，并且长得很慢。

7。婴儿前烟囱的关闭相对较晚。如果大多数缺钙婴儿1.5岁后仍不关闭前烟囱，导致开颅手术。

8。当婴儿患有严重的缺钙时，腹壁肌肉和肠壁肌肉会相对松弛，这可能导致肠腔内气体积聚，并导致腹部肿胀，如青蛙腹部。如果脊椎腱松弛，可能会出现驼背、鸡胸和胸骨疼痛等症状。

9。缺钙还会导致食欲不振、精神状态不佳、抽搐、对周围环境缺乏兴趣、智力迟钝和免疫功能下降等症状。

如何给婴幼儿补钙？

1。婴幼儿是一个特殊的群体。无论是母乳还是人工喂养，母乳都应该是主要的饮食。0-5个月的婴儿每天摄入钙300毫克，只需要600-800毫升的牛奶来满足身体对钙的需求。(哺乳期缺钙怎么办？)

2。多晒太阳是婴儿补钙的最佳方式。一般来说，缺钙是由于维生素D摄入不足，食物中维生素D的含量很少，婴儿的饮食也相对简单。因此，多晒太阳可以促进皮肤中的一种物质转化为维生素D，这也是最安全的方法。

3。它也可以用药物补充。婴幼儿可以喝一些钙或流质钙，同时吃鱼肝油，可以达到更好的补钙效果。然而，最好在使用这种方法之前咨询医生。俗话说，药物分为三种类型。虽然据说药物补充法是最快的，但它也应该是科学合理的。